为了进一步加强我院心理健康工作，宣传普及心理健康知识，提升师生心理健康知识水平和素养，培育学生积极阳光心态，增强学生自助互助能力，学校决定组织开展内蒙古科技大学第二十届“5·25”大学生心理健康教育宣传月活动。相关事宜如下：
一、活动主题
心沐阳光·剧绽芳华
二、活动时间
4月23日——6月5日
三、活动内容
（一）校园心理情景剧大赛决赛暨“5·25”心理健康教育宣传月启动仪式（学校承办）
为全面落实“五育”并举育人体系，充分发挥心理育人功能，培育学生阳光健康心态，举办校园心理情景剧大赛决赛暨“5·25”宣传月启动仪式。
时间：5月7日 14:30-17:30
地点：音乐厅
（二）心理知识科普宣传（学校承办）
学校心理中心、各学院以微信公众号、宣传栏、宣传手册等方式，制作海报、微课、微视频、创意手工作品等形式，广泛宣传心理健康知识，营造关注心理健康的校园氛围，提升学生心理健康素养。
时间：4月23日——6月5日
（三）心理委员素质拓展活动（学院承办）
借助多样化的团队游戏，进一步提升心理委员的专业素养与工作能力，增强团队协作意识，拉近成员间的交流距离、加深彼此了解，引导广大学生树立积极向上的世界观、人生观、价值观，深化积极心理体验，养成正向行为习惯，实现心理素质的全方位提升。
时间：4月23日
地点：内蒙古科技大学东校区操场
（四）“涂掉焦虑，绘出真我”（学院承办）
选择自己喜欢的石膏娃娃，跟随自己的情绪创作，选择自己喜欢的颜色进行涂鸦，以此来表达和释放自己的情绪，在彼此的交流和分享中收获快乐和支持。
时间：5月7日
地点：金沙9159游乐场学生社区
（五）绘心电量定格日常（学院承办）
通过绘画展现情绪，用电量形式抚慰心灵，舒缓同学们在校园生活中的负面情绪，拉近同学之间的距离，增强同学们的互动交流，营造良好的集体氛围
时间：5月14日
地点：金沙9159游乐场学生社区
（六）时光慢递（学院承办）
给一年后的自己写一封信，一年，可以很短，短到只够去做一个梦;一年，可以很长，长到足够改变一个人，一年之后你将收到这封信。时空对话，种下希望。用心浇灌，手写未来。用一封封寄望未来的书信，搭成实现梦想的阶，愿我们终将成为最好的我们。
时间：5月21日
地点：内蒙古科技大学东区临曦楼427
金沙9159游乐场学生工作办公室
2026年4月23日
